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世界无烟日:承诺戒烟,共享无烟环境

发布时间:2021-05-31 16:46

2021年05月31日,是第34个世界无烟日。世界卫生组织提出“承诺戒烟(Commit to Quit)”主题。



就在世界无烟日到来之际,近日国家卫生健康委发布《中国吸烟危害健康报告2020》。报告指出,我国吸烟人数超过3亿!每年100多万人因烟草失去生命。

3亿烟民!过半数男性都抽烟

报告显示,我国吸烟人数超过3亿,≥15岁人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%。

我国每年有100多万人因为吸烟而死亡,超过了因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。

如不采取有效行动,预计到2030年,我国因吸烟而死亡的人数将增至200万人,到2050年将增至300万人。

吸烟可致多种癌症、呼吸系统疾病、心血管病和糖尿病!

《中国吸烟危害健康报告2020》对吸烟及二手烟暴露与“四大慢病”,即慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管病、糖尿病之间的关联科学依据进行了更新,同时首次描述了电子烟的健康危害。

有充分的证据表明:吸烟可以引发十几种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌。

吸烟可引发多种呼吸系统疾病,包括慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染、肺结核、间质性肺病。

吸烟可引发多种心脑血管疾病,包括亚临床期动脉粥样硬化、冠心病、中风、外周动脉疾病。

吸烟还可导致2型糖尿病。

另有证据提示,吸烟可导致急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌、支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、尘肺等。

吸烟可能还会导致前列腺癌和阻塞性睡眠呼吸暂停,但尚待进一步证据明确。

二手烟:危害不比一手烟小

数据显示,2018年中国不吸烟者的二手烟暴露率为68.1%,有7亿人暴露在二手烟中。

二手烟的致病、致癌风险并不比一手烟小,同样可导致多种呼吸疾病、癌症、冠心病等疾病。

有充分的证据表明,二手烟暴露可导致儿童哮喘、肺癌、冠心病。

另有证据提示,二手烟暴露可导致成年人哮喘、鼻窦癌、结直肠癌、乳腺癌、中风、动脉粥样硬化,以及增加糖尿病发生风险。

另外,二手烟暴露可能增加膀胱癌、宫颈癌、胰腺癌、肝癌、鼻咽癌、高血压、外周动脉疾病的发生风险,但有待进一步证据明确。

短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害,排风扇、空调等通风装置存在也无法完全避免非吸烟者吸入二手烟。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。

电子烟:明确有害健康

说到戒烟,多数烟民的第一想法基本都是“戒是不可能戒的”,要不试试用市面上的电子烟替代香烟?

电子烟听着挺高科技的,但并不推荐,电子烟同样会增加心肺相关疾病的发病风险,加热过程中还可能会产生其他有害物质。

《中国吸烟危害健康报告2020》也明确指出,有充分的证据表明,电子烟是不安全的,会对健康产生危害。

《“健康中国2030”规划纲要》提出,到2030年,15岁以上人群吸烟率降低到20%。健康中国行动推进委员会发布的《健康中国行动(2019-2030)》中,将控烟行动列为专项行动之一。

(以上内容来源:全科与心理)

吸烟者应主动戒烟,非吸烟者要勇于拒绝二手烟,不让别人吸二手烟,是一种高尚社会道德的具体体现。让我们携起手来,共建共享无烟环境。

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