冬季预防糖尿病足，要做到以下三点
发布时间：2020-09-25 16:47
糖尿病足病是糖尿病患者长期血管、神经病变导致的足部病变，可以累及足部皮肤、肌肉、骨骼等，是一种严重的糖尿病慢性并发症。天冷足部温度降低，足部的麻木不适、发凉疼痛症状易加重，甚至局部出现溃破、发黑坏死，治疗非常困难，后果严重，糖友们冬季做好以下三点，可预防糖尿病足。
一、积极控制血糖
冬季天气寒冷，运动减少，更要积极控制血糖，做到低脂、低热、禁糖、高蛋白饮食。可以在家中进行一些小腿和足部的运动，比如甩腿运动、提脚跟-抬脚尖运动等。
二、未病先防，加强局部护理
平时多自我局部观察，注意观察足部皮肤的色泽、温度，创面的部位、范围、深度、组织坏死的情况。注重足部护理，比如及时修剪指甲、避免热水或热水袋等烫伤，选择合适的鞋袜等。适当涂抹润肤霜，避免皮肤干裂等。出现足部压力改变、足部畸形时，建议定制或购买糖尿病足病专用鞋子，以减轻足部压力。
三、局部保暖，适当按摩
天气寒冷时，一定要注重下肢保暖，可以适当足部按摩，可按压足三里、三阴交、阳陵泉等穴位。平时多抬高患肢。患肢冷痛的患者，可以适当外用中药来泡泡脚。
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