惊蛰后养生，首推水罐！
发布时间：2020-09-24 18:05
惊蛰后，如何调整好身体的功能，抵御疾病呢？唤醒你体内沉睡的免疫力，迎接好春光是当务之急。
水罐养生
水罐法，治疗法术语。拔罐疗法之一。有通经活血，逐寒去湿的作用。常用于感受风寒，风湿痹痛等症。
使用时，将竹罐放入中药液中【其中含有当归、川芎、红花、羌活、防风、葛根等中药】
煮沸3-5分钟，然后用镊子挟出，便出水液，迅速用毛巾擦去罐口沸水，趁热吸附于穴位或病痛局部皮肤上。
中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，终导致种种病症。
水罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，同时将药物蒸汽从毛孔中透入皮肤，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。水罐可以疏通经络，调整气血。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等。通过水罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔治疗作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。
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