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黄飞剑:一穴为您积食的脾胃减负

发布时间:2020-02-27 15:29

疫情期间大家都在家做防护,恐怕干的最多的事情就是做饭,很多人因此一不小心获封“宅家一级大厨”称号,好吃好喝运动少,脾胃负担少不了,很多人还因此出现了新冠肺炎其中的一个典型症状:乏力。



这个时候不要慌,黄飞剑主任带着大家按摩一穴,轻松健脾胃,为您这段时间超负荷运转的脾胃来个大减负。



其实很简单,这个穴位就是我们的神阙穴。神阙穴也就是人体的肚脐,通过按摩可加快腹部的血液循环,促进胃肠肌肉的收缩,帮助清理肠道中的毒素。 同时神阙还具有温肾阳的作用,通过将手心摩擦出热量以后,敷在肚脐上,还可以改善泄泻的情况。并且脾胃是气血生化之源,而脾胃又位于腹部,只有气血的正常流通,才是维持人体其它各项机能正常运行,所以通过按揉肚脐,可以促进机体的气血运行。

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