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警惕!这些不良姿势易导致脊柱侧弯,小心中招~

发布时间:2019-03-15 13:25

家长们注意喽!如果您的孩子



写字时这样↑↑↑



玩乐时这样↑↑↑



放学走路时这样↑↑↑

千万要重视,警惕孩子脊柱侧弯!



调查显示,脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%~4%,部分地区竟高达5.6%,比国外水平高出近一倍,且不断的呈上升趋势。80%以上在10岁~15岁发病。脊柱侧弯已成为继近视眼、心理健康之后的青少年成长的第三大“成长杀手”。

导致青少年脊柱侧弯二大原因

1、姿势不良



经常歪着头,扭着身子看书和写字,长时间低头玩游戏,甚至有些孩子长期蜷曲身体看电子产品,都易造成脊柱侧弯。

这种姿势性脊柱侧弯通常不会很严重,可通过体育锻炼、专业的形体训练得以纠正,例如驼背的孩子可以多向后仰,多做引体向上等。但等孩子已经形成习惯了,很难得到自我矫正,加上处于发育期,很有可能转变成器质性的脊柱畸形。

2、书包太沉



书包太沉,会对孩子身体发育造成不利影响,据研究发现,如果孩子连续20分钟背重量占体重15%或者超过15%的书包,其脊椎便会萎缩6毫米到8毫米,长期过重,会导致腰背疼,脊柱侧弯,造成“长得慢,缩得快”的风险。

孩子正在发育、骨头可塑性特强,书包过重,长时间会诱发脊柱性疾病的发生,严重可能会引起脊柱畸形,如驼背或脊柱侧弯。有佝偻病的小孩,更易发生脊柱侧弯。长久的过度负重,人总是低头往前,与所背的物品产生对抗性,会形成驼背!

强调:没有预防意识
是脊柱侧弯重要原因



脊柱侧弯病情隐匿,发病早期不疼不痒,很难发现。常规的体检中并没有脊柱侧弯检查,大多数青少年的脊柱侧弯不易察觉,但发展起来速度非常快,通常一年时间弯曲度会增加5度至10度。脊柱侧弯患者大都集中在10岁至15岁这个年龄段,这个年龄段的孩子大多面临升学考试,家长们往往把注意力放在督促孩子认真学习上,看到孩子腰杆直不起来,还以为是学习压力大造成的,只顾增加营养,忽视检查治疗,等到偶然发现时,病情已经非常严重了。

速速来了解
什么是脊柱侧弯?



脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上有超过10°的侧方弯曲,正常人的脊柱从正面看是直的, 脊柱侧弯患者的脊柱则呈“C”形或者“S”形弯曲。患者中女孩明显多于男孩,尤其是弯度超过40度的患者中, 女孩占到90%以上。

一旦脊柱弯曲将会导

1、影响身高

孩子脊椎侧弯后,原本挺直的脊椎弯曲了,自然会影响身高,造成发育不良。

2、外观畸形导致自卑

孩子脊柱侧弯后,两个肩膀高度不一样,出现长短腿,导致身体外观畸形。更会由此造成孩子羞涩、恐惧,产生自卑心理,进而形成自闭性格,严重影响心理的健康发展。

3、压迫内脏影响心肺

孩子脊柱侧弯后出现腰背疼痛,产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄,导致限制性肺病,影响胸廓发育,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍。

4、压迫脊髓神经

严重侧后凸畸形,尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经,引起神经症状,如下肢麻木、无力,大小便障甚至瘫痪。

5、影响胸部发育

对女孩来说,脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。

6、影响生育

女孩不仅会影响月经而且在生育方面也会受到影响,脊柱侧弯能压迫骨盆倾斜旋转变形,影响胎位和正常分娩。

即刻自行检查孩子脊柱


吴永超主任检查中

吴永超主任教您1分钟快速判断孩子是否侧弯,早期发现脊柱侧弯的办法很简单,前后只要1分钟的时间就能做出判断。方法是让孩子脱光上衣,双手合一,弯腰90度(让身体与下肢垂直),看两个肩膀是不是处在同一个水平线上。10岁以下的孩子半年检查1次,10岁以上的孩子3个月检查1次,这样可及时发现早期病变,避免延误治疗,增加治疗难度和风险。

选择正确治疗方式收获满意疗

根据传统中医理论、人体的生理结构和脊柱生物力学原理形成了系统专业的中医物理矫正疗法。

人体是一个内外联系,自我调节和自我适应的有机整体。构成人体的各个组成部分在结构与功能上是完整统一的。脊柱是由骨骼、肌肉、筋脉等组合成的结构复杂、功能完整的有机整体,与任督二脉和肾脾肝三脏关系最为密切。脊柱侧弯康复矫正治疗,即需要对任督二脉和肾脾肝同时进行调理,也需要矫正治疗及稳定巩固。

孩子来院之后,吴永超主任根据孩子身体检查报告情况,根据每一个孩子的弯曲情况的不同,制定出不同的,适合每个人的最佳治疗方案,因人而异,主要的治疗方法如下。

1、推拿手法复位



平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络,剥离组织粘连,解肌痉挛,加强营卫气血的功能,达到扶正祛邪,提高正气,矫正复位和平衡腰背凹凸不平,平衡脊柱两侧肌肉拉力的目的。还可以调节脏腑病变,是脊柱矫正前最重要的准备工作。

2、支具固定



稳定推拿牵引的效果,迫使已复位的脊椎稳定不变,不发生回缩变化,也有扩大椎体间隙、平整突起、矫正弯曲的作用。另内附药垫可24小时对病变部位持续给药,跟西医的塑料支具完全不同,既有西医塑料支具的硬度,又有中医的稳定性,可减小对孩子身体的副作用,即透气又轻薄,副作用小。

3、四维脊柱矫正器



可剥离粘连,活动关节,矫正变形的肋骨、弯曲的脊柱及脊柱的旋转;同时对病变的部位施加药物并形成一个磁场,加强对脊柱的矫正,该设备是最新获得国家专利的升级产品,是矫正脊柱侧弯的最核心设备,也是最关键的一个环节。

4、脊柱专项锻炼



功能锻炼在脊柱侧弯的治疗中主要是针对软组织肌肉的康复,而脊柱两侧的肌肉的平衡性又关乎到脊柱侧弯疗效的长久性与否,所以脊柱侧弯的最终疗效是否能保持住,还要依赖专业的、持久的功能锻炼。吴永超主任根据多年临床案例经验,脊柱侧弯的锻炼方法乃是一人一种方法,甚至同一种方法每个人的用力方式不正确也会偏差很大,所以必须在专业教练指导下进行,锻炼过程中还需要更换动作来加强肌肉群的恢复。通过专业的脊柱侧弯专项锻炼方案,进行有周期性的锻炼疗程,可保持脊柱矫正后的稳定性。

脊柱侧弯科专家团队



吴永超 
医学硕士
脊柱侧弯科主任
张德宏唯一嫡传弟子
著作:《脊柱侧弯中医康复之路》
发明专利:脊柱侧弯体表检测仪和全自动三维脊柱矫正器。
擅长治疗:特发性脊柱侧弯的矫正治疗与康复,先天性脊柱侧弯的治疗,神经肌肉型脊柱侧弯的调理,姿势性脊柱侧弯的纠正等各种类型脊柱侧弯的治疗。



周振坤  主任医师
硕士研究生导师
黑龙江省针灸学会理事
享受黑龙江省政府特殊津贴
知名中医针灸专家
著作:《针到病除》、《针灸医籍选》
擅长治疗:运用针灸、中药治疗脑血管病、面瘫、三叉神经痛、血管神经头痛、神经证(失眠、焦虑症、神经衰弱)、自主神经紊乱、风湿病、颈椎病、腰椎病、筋膜炎及各种疑难杂症。


赵党军
脊柱侧弯专家
中国民族医药学会针刀医学分会理事
从事脊柱侧弯医学研究,熟练掌握脊柱侧弯诊疗技术。
擅长治疗:对脊柱侧弯粘连肌肉的深度松解,及各类颈椎、腰椎、筋膜、侧副韧带、关节强直、强直性脊柱炎的治疗。



李翠玲
副主任医师
脊柱侧弯专家
从事中医内科临床工作40余年
擅长治疗:对侧弯患者强筋骨、调脏腑、健脾胃、恢复正常身体机能。

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